top of page

Des ateliers pour chacun d'entre vous

Cuisine Thérapie, coaching nutritionnel et ateliers culinaires nutritionnels

IMG_20211006_211735.jpg

Cuisine Thérapie  atelier "Découverte"

    Pour en apprendre plus sur vous grâce à votre création culinaire ;          lâchez-prise et laissez-vous surprendre par votre spontanéité.

1 atelier collectif * - 1 heure -  45 € par personne 

(*atelier de 3 personnes maximum)

received_506366843707524 (3)_edited.jpg

Cuisine Thérapie "Introspection"

Un atelier pour explorer une problématique mise en lumière au cours d'un atelier "découverte".

Parce qu'il est parfois plus facile d'être dans le faire que dans le dire, votre création culinaire vous aidera à comprendre comment vous fonctionnez.

1 atelier individuel - 1h45 -  90 €

IMG_20210722_093220 (1).jpg

Parcours d'ateliers Cuisine Thérapie

 "Apaiser sa relation à la nourriture" ou "Apprivoiser son stress"

Des ateliers construits sur mesure, avec des apports théoriques et des exercices personnels, pour vous accompagner sur le chemin de

votre mieux-être.

4 ateliers de 2h30 chacun pour cheminer sur une de ses 2 problématiques

            Groupe fermé *  - 1 atelier toutes les 3 semaines - 400 €/personne                                 

         (*groupe constitué des 4 mêmes personnes pour tout le parcours )                            

IMG_20211021_194058.jpg

Coaching nutritionnel

Pour vous réconcilier avec le plaisir alimentaire sans culpabiliser, vous accompagner vers une alimentation saine prenant en compte vos sensations corporelles, vos ressentis et vos émotions.

12 séances* individuelles hebdomadaires de 30 minutes

Suivi personnalisé

Forfait de 360 €

(* séances en présentiel ou en distanciel)

IMG_20211201_173732_465 (2).jpg

Atelier culinaire nutritionnel

Pour découvrir des recettes saines, simples et gourmandes

Un moment d'échanges, de conseils, de dégustation et de plaisirs partagés.

Atelier collectif* - 1h - 25 € par personne

(Ingrédients et dégustation inclus)


Pour des ateliers culinaires nutritionnels adaptés aux enfants, à mon domicile ou à votre domicile, me consulter pour les tarifs.

(* 4 personnes maximum)

Catalogue d'activités et tarifs: Services
Couverture Ebook.jpg

Mon 1er Ebook de 25 recettes
saines, simples & gourmandes

En vente au tarif de 8€ - Sorti le 6/10/22

Catalogue d'activités et tarifs: Bienvenue
bottom of page